В отчете опубликованном в издании The American Journal of Clinical Nutrition, американские ученые из Государственного университета здоровья в Новом Орлеане опровергли, что кофе повышает давление и таким образом влияет на здоровье.
Давление повышается после кофе только у каждого пятого кофемана, и объясняется это индивидуальными особенностями организма. Если у вас нормальное давление, то кофе его не поднимет. Даже наоброт, при НОРМАЛЬНОМ давлении, кофеин является причиной расширения кровеносных сосудов и в сочетании с мочегонным эффектом может привести к понижению давления. Но в основном нормальное артериальное давление кофе не повышает!
Однако если у вас ПОНИЖЕННОЕ давление, то кофе может повысить его до нормального. Лучше конечно не употреблять кофе гипертоникам, так как у них он способствует поддержанию ПОВЫШЕННОГО давления.
Немає коментарів:
Дописати коментар