Калорійність кави та кавових напоїв

Калорійність кави та кавових напоїв

• ристрето — 1 ккал (1 чашка)
• еспресо — 2 ккал (1 порція)
• американо — 2 ккал (225 мл)
• розчинна кава — 4 ккал (226 мл)
• капучино — 65–75 ккал (225 мл)
• лате — 90–110 ккал (225 мл)
• кава мокко — 145–170 ккал (225 мл)

Калорійність вершків, молока та цукру

• білий рафінований цукор — 25 ккал (1 ч. л.)
• коричневий (тростинний нерафінований) цукор — 15 ккал (1 ч. л.)
• мед — 67 ккал (1 ч. л.)
• знежирене молоко — 15 ккал (50 мл)
• жирне (цільне) молоко — 24 ккал (50 мл)
• рідкі молочні вершки — 20 ккал (1 ст. л.)
• жирні збиті вершки — 50 ккал (1 ст. л.)
• рідкі рослинні вершки — 10–20 ккал (1 ст. л.)
• сухі вершки — 30–50 ккал (2 ч. л.)